Imorgon blir jag 39 år och idag blev jag firad av närmaste familjen. En egen yxa, jippi! Blommor och trevliga kuvert. Innehållet i mamma och pappas kuvert har jag dock inte smält än. Att dom är bäst och bland det generösaste människor jag känner visste jag redan men att dom var såhär tokiga..Tusen tack gånger hundra! 

Ps. En tanke som slog mig…När man sjunger för födelsedagsbarnet för vems skull gör man det? Måste ärligt erkänna att jag personligen tycker det är lite smått jobbigt att sitta ner med allas blickar och bara lyssna. Skulle vilja ändra på den traditionen. Jättegärna sång..för det gillar jag, men varför inte att man sjunger allihopa. Det skulle vara härligt, att även den som fyller år får vara med! ❤️ 

  

Att vara frisör kan inte alltid vara lätt. Som med dom flesta jobb som bygger på en personlig kundkontakt får man möta det mesta och de flesta. Idag var jag kund hos en frisör. Jag hade en tydlig önskan på resultat och förklarade hur jag ville ha det. Tror vi förstod varann bra och jag tillät mig var en sån där ”pris nyfiken kund” och frågade vad dom extra behandlingarna som skulle kunna läggas till (om jag ville) kostade. Bara av den enkla anledningen att sen inte behöva överraskas i kassan utan att få möjlighet att själv ta ett beslut grundad på all fakta. 

Foliepaket, nyansering, inpackning, schampo, lite balsam sköljning och 2 1/2 timme senare klar! Inte som jag tänkt. Tror inte heller frisören innerst inne håller med om att det blev som vi planerat. 

Vill verkligen inte hänga ut henne, hon var jättetrevlig men det väger inte upp att sen betala över 2000 kr och på kvittot inse att det tillkommit poster på kvittot som jag aldrig blev informerad av. Skriver detta med risk för att låta snål men det störde mig verkligen. Tog udden av upplevelsen. Hade jag varit nöjd kund hade jag kanske noterat det men inte stört mig så mycket. 

Jag betalade och helt olikt mig sa jag ingenting om det som tillkom på kvittot. Helt enkelt orkade inte. Gällande resultatet tror jag säkert att det kommer bli bättre när jag fått tvätta håret några gånger. 

Igår berättade en kompis hon varit hos frisören: ”-Vill du jag ska styla det lite?” Utan att tänka så mycket svarade hon: ”-ja, kan du göra om du har tid”

150 kr extra på kvittot för att sen åka hem, dra på sig träningskläder och sätta upp håret i en tofs! Tror dom pengarna säkert hellre fått gått till något annat. 

Inom nästan alla branscher jobbar man med ”merförsäljning”. Inget fel i det. Jag kan tom gilla det men jag gillar inte känslan av att bli ”lurad”. Men nu släpper jag det och fokuserar på viktigare saker här i livet! ❤️

  

Hade igår ett otroligt inspirerande möte med en affärsutvecklare. Tack Åkroken! Han såg inte hinder någonstans! Jag bubblade på om mina drömmar och visioner. Han kompletterade, såg möjligheter och  poppade grymma idéer och fick mig att lyfta blicken. Fick massor med inspiration och motivation. 

Att sitta ensam på min kammare med min idé kan känts tryggt! Nästan lite väl bekvämt har det börjat vara. Men dock emellanåt svårt att komma framåt. Säger bara Ohoj vilken kraft det blev när jag vågade bjuda in till riktig feedback. Känner att jag hittat stigen och är på rätt väg! Nu gäller det bara att fortsätta följa mitt hjärta och formulera min tjänst! 

”Fråga dig inte vad världen behöver. Fråga dig vad som får dig att börja leva, och ägna dig åt det. För det som världen behöver är människor som börjat leva.” (Howard Thurman) 

Ps. Vill även rikta ett stort tack till gemsamlaren som Åkroken erbjöd lilla O. Den räddade mötet och höll honom sysselsatt dryga timmen. Kan vara en produkt att utveckla och göra ännu mera barnvänlig. Eller är det så att vi ibland gör saker och ting mer komplicerade än vad det behöver vara? Gemsamlaren kanske inte alls behöver utvecklas, den kanske är perfekt precis som den är! Kanske den gick hem och var så underhållande precis för att den fick ”vara sig själv” utan allt för mycket anpassning. Tål att tänkas på! Har iallafall fått ett uppslag till en julklapp! ❤️ 

Djuren lever ett ganska enkelt liv. Dom går på instinkt och funderar inte så mycket! Gud så skönt! Tankar och känslor kanske finns men det blir aldrig så komplicerat för dom. Gud så skönt! 

Dom föds med en klädsel och i sin kroppsform, behöver aldrig fundera över att köpa en ny päls eller gå på diet! Gud så skönt! 

Dom kommunicerar på ett logiskt, förbestämt sätt och hamnar nog inte så ofta i konflikt pga småsaker. Gud så skönt! 

Att vara människa i dagens samhälle hur är det? Alla dessa intryck, alla dessa krav, alla dessa val och alla dessa relationer. Skulle vilja påstå, på ett sätt blir det lättare och lättare. Vi uppfinner hjälpmedel och saker som underlättar vår vardag…saker som vi inte ens innan visste vi behövde! Gud så skönt???! 

Men samtidigt så gör vi allt bara svårare och svårare genom att sluta tänka, klämma in alldeles för mycket i kalendern och helt plötsligt glömmer vi bort att leva. Stressen tar över och vi skapar ett tomt hål i oss själva! Gud så oskönt! 

Jag är övertygad om att vi alla kan leva med större medvetenhet och djupare medkänsla om vi tar kontakt med den inre stillheten och den underskattade tystnaden. Vi är tysta för sällan! 🙏

Då menar jag både att omge sig av tystnad och försätta sig i tystnad! Låta själen tala. Börja lyssna och börja leva. ❤️

Idag tog vi en tur i hamnen. Faktiskt, en fabrik kan vara vacker om man bestämmer sig för att se det vackra! 

  

   
 

Jag utmanas. Upplever lite tvivel från min omgivning och det tvingar mig att känna efter ännu mera! Verkligen känna..i hjärtat. Ni vet när man kommer med ett förslag eller väcker en idé och direkt får positiv respons..då funderar man inte så mycket mera. Man ser inte hindren utan det är lätt att bara tuta och köra. Dom hinder som finns kan man bokstavligen hoppa över. Men hur jobbar man med tvivel? 

Tänker att om jag försöker bli vän med tvivlet runt omkring och istället för att jobba emot se vad jag kan dra nytta av. För tvivlet bär ju på sin kunskap och sina erfarenheter. Så om jag låter mitt hjärta styra, plockar in lite tvivel (läs andras erfarenheter), knyter näven och tillsätter lite mod kan det nog bli hur bra som helst! Faktiskt, det känns som en spännande blandning.  

Tog en morgontur med Diaz. Hittar min glänta och iaktar. Ser det vackra i en liten jordplätt med barr och löv. Låter hela min uppmärksamhet vila i marken och slås över att man kan hitta det vackra i och överallt! 

Njut av dagen och se det vackra! ❤️

  

  
  

Man har hittat rätt och känslan känns bra. Så kör man på utan att reflektera så mycket kring det. Och varför skulle man? Eftersom det en gång kändes så rätt och var så bra..varför skulle man börja ifrågasätta och förändra? JOOO…allt är föränderligt och i rörelse. Att bli observant och medveten kräver vakenhet och närvaro. Min personliga tro är att det är viktigt att med jämna mellanrum ompröva sina beslut, åsikter och val. Följa sitt hjärta! 

Menar nu inte att man ska börja ifrågasätta allt och ”för mycket” hela tiden, det skulle bli tokjobbigt och kräva massa energi. Menar nog snarare att tillåta sig att acceptera och släppa taget om vissa saker och beslut som kanske gjort sitt. Kanske låter det helsnurrigt och jag förklarar som en kratta! Haha..men tänker lite att man ska ”Städa med hjärtat”! Relationer, beteenden, saker, beslut och val som man tagit och gjort tidigare här i livet! Kan gälla stort som smått. Låt dom få passera hjärtat emellanåt och ge dig tid att känna!❤️

I det allra mest perfekta liv skulle hjärtat konstant finnas med i allt, hela tiden! Men det kan vara enklare säga än det är att lyckas med. 

När jag startade min blogg Matstörd och Träningsnörd kändes det helt rätt. Namnet bara kom och landade perfekt. Nu känns det inte riktigt så längre. Det är dax att släppa taget och förändra (usch, jag som ogillar förändringar..till en början 😄). Bloggen kommer dock leva vidare men med annat namn! Vi får se vad det blir! ❤️  

  

Klockan är 17.00. Alla är säkert mitt uppe i middagsbestyr eller andra aktiviteter men jag får ett infall. Skickar iväg ett sms till en kompis…”Tänkte ta en termos och gå till vindskyddet vid hörnsjön, är du i krokarna?”…Behöver inte vänta många minuter så kommer svaret! ”Ja, jag kommer”.

Vi går ett varv runt sjön sen sätter vi oss vid vindskyddet. Så lugnt så skönt, så mörkt så mysigt! Det duggar lite men det gör ingenting. Vi har filt och termos. 

Utbyter tankar och samtalar om allt och inget. Den här stunden satte guldkant på min dag..Tack fina A! Ibland blir det som bäst när det bara händer! 

Nu ska jag dricka te med mina böcker! Ha en gokväll! ❤️

  

  

Skulle vilja påstå att livet till stor del handlar om relationer. Till andra men framförallt till sig själv. 

Har man en dålig relation till till sig själv så är det inte lätt att få relationer till andra att fungera. 

Identifiera drömmar, åsikter, behov och hitta sina drivkrafter. Lära känna alla sina sidor, bra som mindre bra. Så otroligt spännande. Skulle vilja påstå att relationen till sig själv är den intressantaste och kanske även den svåraste! 

Men det är så otroligt härligt att stå upp för sin sak, känna sig trygg i sina åsikter men oxå bli ödmjuk inför vad man vill och kanske vad man skulle kunna förändra för att få ett ännu skönare liv. Både till sig själv och i relation till andra! 

För något år sen gick jag och N en relationskurs. Inte för att vi hamnat i kris utan snarare för att undvika fallgropar och få förståelse för varandra. Men jag skulle vilja påstå att det oxå innebar att man tittade på sig själv med andra glasögon och lärde känna sig själv ännu mera. Fick med oss ett Kommunikationsverktyg som bygger på ”tala/lyssna”…Funkar bra om vi hamnar i ett ”diskussions hjul” som är svårt att komma ur. 

Det är hur naturligt som helst att motionera, lära sig ett nytt språk eller träna på att flygfiska…vi går kurser i ta mig tusan alla möjliga konstiga grejer. Det här är minst lika viktigt om inte ännu viktigare. 

Nu har vi anmält oss igen! Utvecklande och kul! Fem tillfällen à 3 timmar ”egentid tillsammans”! Längtar och kan varmt rekommendera fler! Kolla in Sensus hemsida, kursen heter Prep! Kanske ses vi där?! ❤️ 

Visst ser vi läskigt lyckliga ut..kan det vara så att vi har Prep att tacka?! 😘 😘 

På samma sätt som Facebook och statusuppdateringar kan stressa och skada kan dom utbilda, berika och framkalla tankeställare! Jag har en vän som skriver tänkvärt och otroligt klokt. Han lämnar mig inte oberörd. Läser ibland och sållar bort ibland. Ibland kanske man inte orkar bli berörd. Väljer vad och när jag vill ta in. 

Eftersom vi är mänskliga varelser som påverkas otroligt mycket av allt runt omkring oss så är det viktigt att sålla. Välja vad du plockar in i ”ditt system”. Finns dom som slutat titta på nyheter av den enkla anledningen att bara känna sig dålig till mods och att det skapar negativ energi. Kanske inte skulle funka om vi alla slutade att hålla koll på omvärlden. 

N tycker nog att jag har rätt tråkig filmsmak. Jag gillar komedi/drama och romantik. Min första fråga när film ska väljas..”Är det nån kärlek?!” För mig går film som saknar det bort. Jag tycker helt enkelt inte det är underhållande eller speciellt berikande. Det fyller sällan på med något positivt. Ikväll är N borta så jag väljer film helt själv! Blir garanterat någon romantisk komedi med feelgood känsla! Eller kanske det förresten inte blir någon film alls. Kanske det är tystnad jag ska fylla på med! Vi får se! Ha en skön kväll! ❤️

  

Snart dax att kliva ur trygghetszonen och göra det jag har passion för. Där hjärtat blir varmt, andetagen lugna samtidigt som energin kommer! Jag vill meditera mera! Men nej nej nej inte bara på mattan, inte bara med mig själv som sällskap! Jag vill göra det i samklang med naturen och i en cirkel med andra mänskliga varelser! 

Inte komplicerat, inte kravfyllt! I det enkla bor det vackra. (som Ernst brukar uttrycka sig) En meditationscirkel där andetag,  stillhet, rörelse och närvaro får ta naturens olika element till hjälp. Kanske även inkludera skak och kramar med träd! 😄 

Lockas du av att prova nåt nytt, lära känna naturen samtidigt som du landar i dig själv. Är du en person som har en längtan till skogen men inte kommer dig iväg? Ung, gammal, man, kvinna! Passar alla! Varma kläder, öppet sinne och positiv inställning. Att möta sig själv i naturen slår det mesta! 

Kommer köra ”prova på” inom kort! Så håll utkik om jag väckt din nyfikenhet! ❤️