”-Läget Madde?”

”-Hej! Hur är läget Madde?”

Får frågan på Facebook från en kompis i Umeå. Känner ni igen att man på den frågan ibland bara svarar på autopilot! Typ: Jommen det är bra..det rullar på, snart jul, ska ta fram julstjärnan, men var är snön, behöver nya löpskor och imorgon ska vi kanske gå på bio. 

Hmm..Inget fel i det svaret, ingen osanning och inget påhitt! Men jag valde att ta tillfället i akt och för min egen skull ta frågan lite djupare. Låta mitt hjärta ta mer plats och svara därifrån. ”Hur ÄR läget?”  Ibland gör jag det i stillhet och i meditation, eller under en löptur. Men ibland kan det vara nyttigt att formulera känslor i ord, oavsett om det som kommer klingar positivt eller negativt.

Att identifiera sin status, lite som att besikta sig själv! Stanna upp. Var är jag i livet? Hur mår jag idag? 

Mitt svar till min kompis blev djupare och mer insiktsfullt! Tror svaret betydde mer för mig än vad det gjorde för henne! Tack för frågan fina J! ❤️ 

Annonser

Kärlek är en religion 

Miriam sjunger i sin tolkning av stationen ”Kärlek är en religion”. Just den meningen har etsat sig fast i mig, det är så fint och den landar så självklart! Tänk om vi alla kunde välja kärlek…i stort som smått, att kärlek fick vara grunden i alla våra tankar och handlingar. 

Idag avslutar vi SkoHjälpen här i Ö-vik. Känner mig nöjd, så stolt och så varm i hjärtat över vilken hjälpsamhet som det finns runt omkring och överallt! 

Så många skor har kommit in från privatpersoner och så mycket annan hjälp från företag! Tack till Scandic, Arken, Modo Hockey, Ramirent, Miwa, Brux, Polfärskt, Öa och till min fina granne Sture! 

Sen initiativtagarna Hasse och Ellie, vad säger man??!! Ni är bara helt otroliga! Som ni har kämpat, hittat lösningar och visat världen att ingen kan göra allt men tillsammans kan vi uträtta mycket. 

Med er i fronten kommer vi uppskattningsvis se till att ca 20 000 flyktingar får skor på fötterna! Det är kärlek det! ❤️ 

 

   

Jobbigt att komma tillbaka 

Reflekterar idag över hur otroligt lätt det är att komma ur spår och tappa stigen man påbörjat. Jag älskar skriva och mådde bra av att dela och formulera ner mina tankar. Så händer nåt, livet kommer emellan och jag prioriterar annat. 

Tänker imorgon, imorgon, imorgon…och så blir det bara svårare och svårare att ”komma tillbaka”. Konstigt egentligen eftersom det är nåt jag gillar. 

Tänker att det är samma med andra saker man kommer igång med. Träning, yoga, bra matvanor, städrutiner osv… Man mår jättebra, känner sig duktig och tänker det här ska jag alltid fortsätta med. Så händer nåt och man tappar rutinen. Och det blir svårt att ”komma tillbaka”. Tröskeln blir bara högre och högre! Men då är det bara att bestämma sig..och hux flux så är man tillbaka! Och vad spelar det då för roll att man varit borta och tagit paus. Kanske är det bara bra och precis som det ska va! ❤️

  

Platsvarumärke 

Dax för en spännande dag på fjällrävencenter. Det är kommunen som bjudit in till workshop om platsvarumärke Örnsköldsvik. Vet inte vad jag ska förvänta mig och vad som förväntas av mig. 

Kanske bäst att helt enkelt släppa allt som är det minsta kopplat till förväntan. Bättre lägga energin på att vara närvarande, öppen och låta kreativiteten flöda. Då blir allt som bäst!  

Så vad du än ska göra idag! Bestäm dig för att vara närvarande. ❤️ 

  

Leende sprider leende! 

Idag har vi varit på vårdcentralen, inget allvarligt bara ett litet blodprov. Lilla O är på strålande humör och ”småpratar” med alla runt omkring. Han lockar fram skratt och får hela väntrummet att le. 

Kan inte låta bli att tänka..här sitter vi på en vårdcentral, majoriteten har en eller annan krämpa men humöret kan ändå påverkas. Ett leende sprider leende. 

Vi kan alla förändra vår omgivning genom vår egen inställning och vår egen attityd! När vi lämnar väntrummet vinkar han till ALLA, till och med den gröna plasthunden. Han gör ingen skillnad på varken färgen på huden eller hunden. Lilla O blev precis min förebild! ❤️ 

  

Gott! 

Vaknar med huvudvärk. Andas, försöker slappnar av, accepterar och dricker massor med vatten. Inget hjälper. Det är verkligen oskönt och stundtals vill jag bara blunda och blir nästan lätt illamående. Men det går lite i vågor! Har nog alltid haft lite svårt att ”erkänna” när jag inte mår bra. Både för mig själv och andra. Slätar gärna över och vill inte gnälla. Men tror jag blivit snällare med mig själv med åren. Grejen är att det sällan blir så mycket bättre i huvudet av att jag ligger och vilar. 

Vi åker ut till stugan, syre gör gott. N plockar svamp, av dom finns det gott.

Fikar och firar far. N får paket som luktar gott, på temat ekologiska oljor till skägg och ansikte. Till stan går på yoga, det gör gott. Middag och firar ännu mera far, det var gott! 

Nu ska jag krypa i säng och håller tummarna att jag får vakna utan huvudvärk. Sovgott! ❤️

     

 

Kom snart tillbaka! 

Grått, blött och regnigt! Men det gjorde ingenting! Stugan, brasa, fika och skratt satte färg på dagen. När det började mörkna åkte vi tillbaka in till stan. 

Sång, middag och mera skratt…Timmarna gick för fort och vi hann inte ens med efterrätt. Ni promenerar ner till tåget,jag och lilla O kryper till sängs! Tack för en fantastisk dag, finaste armbandet och en härlig bodylotion! ❤️  Kom snart tillbaka!