Kärlek på bank

Bankbesök avklarat! ✅

Känner mig redan lite rikare..eller åtminstone känns det som jag fått städa upp lite, tittat över pension och skapat lite koll.

Tack bästa pappa för att jag fortfarande får vara barn och be dig om hjälp i stort som smått. 

Nu höll du mig dock inte i handen men känslan av totalt trygghet över att varje cell i dig vill hjälpa med bästa besluten för mig. Det är kärlek! ❤️

Föräldrar är förebilder 

Ena stunden slås jag av tanken över hur svårt det är att påverka en bestämd liten treåring. 

I nästa stund blir det otroligt påtagligt hur mycket ”inflytande och påverkan” man som förälder och vuxen egentligen har. 

Barn iakttar och uppfattar nog mer än vi anar. 

Dom ser hur och vad vi gör. 

Dom hör hur vi säger och vad vi säger.

Dom ser vad vi äter och inte äter….osv..

Jag kan bli ”små besatt” av viljan att Ossian ska äta nyttig och bra mat. 

Vi försöker hemma föregå med goda exempel. Äta nyttigt och göra bra val i den mån det går. 

En period ville Ossian bara ha ”borst bröd” till frukost (=ljust rost bröd) Kämpade med nyttigare grövre alternativ men möttes av skrik/bråk och fejkade tårar…Gav med mig ibland och stod emot ibland. 

Numera ber han självmant om ”hård macka”. Han ser vad vi äter och har fått prova sig fram. Kommer garanterat vilja ha rostbröd igen men förhoppningsvis har vi visat och presenterat alternativ som vi tycker är bättre! 

Att låta barn styra och själv ta beslut över vad dom ska och vill äta är nog för mycket begärt. Vi kan inte lägga ett sånt ”ansvar” på dom. 

Vet att det på våran förskola exempelvis serverars pulvermos, falukorv, snabbmakaroner med ketchup och sylt som tillbehör.

Vill inte hänga ut eller kritisera skolköket och skolmaten. Såklart man serverar mat som barnen äter och känner igen, annars äter dom inte. 

Det här är en så mycket större fråga! 

Tror hela samhället behöver fundera och successivt förändra inställning till maten och kostens betydelse för vår hälsa. Här krävs information, råd och kunskap. 

Bra mat kostar pengar visst är det så, men det gör dålig mat oxå, på sikt förmodligen mycket mer. Att intresset och medveten kring ekologiska alternativ ökat är tydligt. Det är ju faktiskt vi konsumenter som kan påverka utbudet genom att efterfråga och börja ställa krav.

Vad är nu summan av kardemumman i detta matprat? Kanske att om vi ska förändra samhället på sikt är det bra att försöka skola in våra barn tidigt i tänket att val av mat faktiskt påverkar vår hälsa. 

Utmaningen blir att försöka göra det på ett motiverat och roligt sätt utan pekpinnar. ❤️

Rätt menlösa tankar

Tror alla varit med om att man fått en låt i huvudet, hur gärna man vill stänga av eller sluta nynna går det inte. Typ samma sak hände för mig i morse när jag var ute med Diaz.

Började av någon konstig anledning fundera över efternamn…och kunde sen inte sluta. Funderade över mitt – Sundberg. 

Ett sund och ett berg, målade upp en bild och gav namnet en historia och en innebörd. Sen var det som om alla mina vänners efternamn liksom ställde sig på kö och ville bli analyserade.

Väldigt många namn har rötter från naturen på ett eller annat sätt. Många är såklart även ”son eller dotter” och vissa är ”man” till nån eller nåt!

Haha…rätt menlösa tankar men det var ändå på något sätt en rolig sysselsättning.

Lindq vist, Hörn sten, Wik lund, Nils son, Näs ström, Sund ström, Ek lund, Lund mark, Sund qvist, Kjell Qvist, Olofs son,  Sjö blom, Lund blad, Augusts son, Berg lund, Skog etun, Norden dahl, Eng ström, Ö berg, Fors berg, Bjugg stam, Eriks son, Öster gren..

We din, San din, Se din, E din…lite svårare men med fantasi fick dom oxå en historia. Många nämnda och många ”glömda”…

En liten parantes på samma ämne. När jag var på kurs i Jämtland blev vi under en leksam men ändå seriös ”ceremoni” tilldelade våra kraftnamn. 

Mitt blev Månfjäder..inget jag använder eller på något sätt kallar mig för men gillar kraften, innebörden och känslan namnet ger mig.

Parantes två på samma ämne. Om jag helt och fritt fick välja ett nytt efternamn till vår familj, tro vad det skulle bli? Tänker att det får bli en ny lek vid ett annat tillfälle!

Dagens tips på menlöst tidsfördriv – Lek med namn. ❤️

Trygghetszon

Att göra nya saker som vi inte tidigare gjort innebär att vi kliver ur vår trygghetszon! Som barn kliver man ur sin tygghetszon rätt ofta. Man liksom ”tvingas att prova och lära nytt” för man har föräldrar, lärare eller andra vuxna som hjälper, stöttar och ”tvingar” en att våga. Det utvecklar och är en del av vårt växande.

Igår bestämde jag att Ossian ville springa paprikaloppet. Nummerlapp, vätskepaus och medalj! Kan ju inte vara annat än kul!

Men entusiasmen hos Ossian..Nja, inte helt övertygande om att det här var nåt han egentligen ville göra.

Att sätta på sig nummerlappen, att ställa in sig i ledet och sen vänta på ett startskott var inte helt avslappnat och utan oro. Vad skulle hända? Vad väntar vi på?

Men så fort alla började springa så lossnade funderingar..sprang och sprang. Stannade upp, väntade på sin kompis och sprang vidare! 100 meter innan mål dyker mormor och morfar upp. Såklart dom ska vara med! ”-Spring mormor spring”…Med morfar i handen och med ett leende som inte tyder på minsta lilla oro går han i mål.

Trött? Inte direkt! Skulle nog gärna kört några varv till.

Tillbaka till trygghetszonen.., han klev (med lite hjälp) utanför och gillade det. Stolt över sin medalj och kommer garanterat stå på startlinjen nästa år utan oro.

Som vuxen har vi inte samma ”krav” från omgivningen att prova nytt. Ingen som bestämmer över oss, vi bestämmer själva. Vi skapar vår egna zon och bestämmer när vi vill kliva utanför. Lätt att bli bekväm här.

Vi slutar aldrig att utvecklas och växa som människa. Men vi måste våga kliva utanför den där zonen. Stora eller små kliv är kanske mindre viktigt, huvudsaken att vi kliver..och alla kliv leder oss framåt.

Ha en skön söndag! ❤️


 

Hjälp hjälper 

Finns några saker som stressar mig enormt. Banken är en. Att placera, spara och se över ekonomin kan vara lätt ångestframkallande. Vilket innebär att jag är en mästare på att liksom skjuta sånt på framtid. Ta det en annan dag liksom..

Men för nån vecka sen hade jag vid nåt svagt, eller kanske stark ögonblick ringt och bokat en tid. Väl där känns det rätt okej, vi börjar prata och titta på nuläget, prata om framtiden och fundera över förändringar i sparportföljen! 

Sen börjar vi titta på hur det ser ut i världen, räntor, pensionsspar, aktier och fonder. Nu blir det jobbigt igen. Att ta beslut om sånt jag idag inte vet och är det minsta intresserad av att sätta mig in i. 

Min lösning brukar i mycket vara att gå på känsla och följa hjärtat. Just i dessa frågor är det som att hjärtat bara vägrar hjälpa till.

En lösning är ju att gå helt på bankens rekommendationer men nja. Känns nog inte riktigt bra. En annan lösning är att sätta mig in i allt själv och landa i bra beslut..Ojoj, känns tung och tråkigt..

Så vad finns det mer för alternativ? 

Det bästa naturligtvis måste ju vara att ta med nån som kan mer än jag, nån jag litar på och nån som vill hjälpa mig! 

Jag ringer pappa! Så nu har vi bokat ett nytt möte nästa vecka! Kanske inget att skryta över att man snart är 40 år och tar med sig pappa på banken för att man inte själv är vuxen nog (eller läs mycket hellre; för att man inte är intresserad och har kunskap nog i ämnet) 

I vilket fall som helst känns det faktiskt inte alls det minsta ångestframkallande att gå på bankmöte nästa vecka, snarare tvärtom! ❤️

Cirkus på första parkett 

Jag säger Wow, wow, wow och Diaz vov vov vov! Känns som vi fick uppleva en spektakulär cirkusshow av ekorrarna imorse! Har aldrig sett något liknande!

Sett dom hoppa från gren till gren och snurra efter stammarna men aldrig sett hur dom graciöst svinga sig från träd till träd! Vilken avståndsbedömning och vilken precision! Dom gör mig på något vis så glad. Pigga, alerta och nyfikna. Förknippar ekorrar med min farmor men just idag hade jag liksom svårt att se lilla farmor i ekorrdräkten..eller har hon varit på ett träningsläger i himlen! Vad vet man!

Blev tvungen att googla lite om ekorren när jag kom hem. Här kommer nu dagens ekologi lektion:

Att den är som mest aktiv på morgonen och sent på kvällen. Att den blir cirka 3 år och att den gärna lever ensam och träffar bara andra ekorrar under parning, vilket kändes tråkigt att höra på nåt vis. Hade sett framför mig att dom levde lite som piff och puff..tillsammans och i grupp. Men nähe, så är tydligen inte fallet. Med svansen håller dom balansen och den fungerar oxå som täcke när det är kallt. Ekorren tillbringar större delen av sin vakna tid till att äta och samla mat men har tydligen dåligt minne så glömmer ofta sina gömställen och då går mycket tid åt till att hitta igen dom. 

Tänker lite på alla mina vänner som är lärare, som fortfarande kan allt som man fick lära sig i skolan…och mycket mer därtill. Undrar lite om ämnet ekologi finns?! För isåfall skulle jag gärna vara med på dom lektionerna! Otroligt intressant!

Vad man förmodligen inte läser i skolan är ”Djurens språk” av Solöga…men jag gillar läsa hennes tolkningar av djur, här är ekorren:
”Var nyfiken och prova på allt. Gör dig av med det gamla och lev helt i nuet . I nuet skapas nya möjligheter för dig. Din gåva är upptäckarglädje.” ❤️

KÄRLEK 

Finaste mormor och morfar firar idag 63-årig bröllopsdag! 63 år och fortfarande kärlek, respekt och omtanke för varandra. Så härligt att se. Verkligen KÄRLEK med stora bokstäver! 

Fikar, pratar och delar tankar. 

Vi gör en rajd i uthuset och fyndar både bilar till Ossian, kruka, gardiner och en liten dörrmatta! Tack mormor för att du inte var som mig när du var yngre..och för att feng shui inte blivit modernt. För då hade dessa grejer garanterat rensats bort! ❤️ 

8 månaders tystnad..del 2

Stöter på en kompis som uttrycker något i stil med..Ojoj, inte visste jag att du varit i kris! Något i hennes tonfall gör att jag känner mig missförstådd. Känns obekvämt eftersom det finns någon form av sympati.

Hennes tolkning av mitt tidigare blogginlägg är förknippat med en kris där jag varit i ett mörkt hål. 

Hmmm…har jag uttryckt mig så fel?.., för så är inte fallet.

Vill därför av någon anledning förtydliga. Mest för nära vänner, om nu någon av er har råkat missförstå och känner er undrande. 

Processen var mitt eget val och har varit positiv och lett till utveckling. Har även fått skapa mirakel, vilket ni vet och som kanske får bli ett helt eget inlägg.

Inser att skriva, förmedla och sätta ord på tankar och känslor är en konst. Ett kreativt uttryck precis som dans, musik och målning. Man lämnar över tolkningen till läsaren, som i sin tur tolkar utifrån vem man är och var man är. Kanske gör även personen i fråga en bedömning.

Det som kan bli lite speciellt är när man lämnar ut personliga känslor och tankar för öppen åskådning. Finns risk att läsaren tolkar in sånt man inte menar.

Bara för att det är glasklart hos mig som sändare innebär ju inte att mottagaren tolkar samma.

Bloggen är en okontrollerbar kanal där jag på något sätt avsäger mig all form av möjlighet till förklaring! Är jag beredd att lämna över tolkning helt till mottagaren? Läskigt men kanske min utmaning!

Viktigt att fundera lite över! ❤️

Vikten är fröet

Vi har nog alla våra svaga punkter i kroppen. Punkter som ger sig till känna när vi på ett eller annat sätt hamnar i obalans. Ibland kanske det helt enkelt beror på att vi missköter oss och inte visar kroppen hänsyn och lyssnar på behov.

Vi blir trötta om vi sover för lite, vi blir arga om vi är trötta. Att vara arg tar energi och av låg energi blir vi trött. Äter vi dåligt börjar magen krångla och börjar magen krångla sänks vårt immunförsvar och vips börjar vi dra på oss inflammationer!

HEPP HEPP..Allt hör ihop och därav viktigt att försöka så gott det går hitta fröet och orsaken till varför kroppen krånglar och hamnar i obalans.

Oj, blev ett långt intro för att hamna där jag skulle hamna, på min häl! Jag har fått en hälsporre! Den smög sig inte på utan den uppenbarligen bara pang boom bosatte sig i min fot utan förvarning!

Hade jag varit lite mer lyhörd och klok skulle jag kanske kunnat förebyggt lite men hann inte med. Förmodligen är tidigare handlingar och möjligen arv orsak. Men största förklaringen att sporren dyker upp nu är att jag av helt förklarliga skäl gått upp i vikt.

Det skapas en större belastning på mina fötter. Så fröet är en ”övervikt” som jag i nuläget varken vill eller ska göra mig av med! Förlåt kroppen, men jag kommer bli ännu tyngre!

Så som situationen är nu och tills jag hamnat i viktbalans behöver kroppen hjälp att bota symptomen.

Har hittat min hälsporre medicin och den heter stötvåg hos Charlotta Alavaara! En behandling och shit viken skillnad..snygg rosa tejpning ingår! Rekommenderas varmt till alla som på ett eller annat sätt hamnat i obalans och lider av en hälsporre! ❤️


Kokong

Jag kan utöva egen yoga hemma och leda yoga för andra men att gå på ett pass, bli ledd och helt släppa taget är underbart.

Atmosfären, miljön, doften och människorna. Alla där med samma avsikt. Förena kropp, själ och få en stund för sig själv. 

Andas in, andas ut. Kroppen får landa och tankarna stillas. Vi stannar länge i positionerna och låter kroppen släppa spänningar. Försvinner in i avslappning och lägger fokus på andetaget. För varje utandning större avslappning. Plötligt kan en tanke dyka upp och störa, vilket är helt normalt men andetaget hjälper oss tillbaka.

Som i allt annat kan dagsform påverka upplevelsen..men Åhhh, idag var en dag när tankarna verkligen tog paus hela passet.

Avslappningen gjorde kroppen viktlös, flöt ihop med underlaget och kände mig totalt konturlös. Varm, lugn och omsluten av filt. Snälla låt tiden stanna och låt mig ligga kvar!

Pling Pling Pling  – Dax att komma tillbaka till rummet och tillbaka till kroppen!

Har aldrig legat i en kokong men på nåt vis fick jag för mig att känslan är lite densamma. Varmt, skönt, tryggt och totalt avslappnat. 

Haha..googlar på kokong och läser *hölje som vissa insektslarver spinner omkring sig*…Hmm, tog lite udden av känslan men sak samma, det var helt underbart!

Tack Ulrika för en skön yogastund! ❤️