Fortsättning på samma tema som förra inlägget gällande skärmtid…

Brottas med viljan att dra ner på skärmtid. Både beträffande telefon och dator.

Men hur gör man?

Vill hitta ett sätt att begränsa telefonanvändning och vi har pratat om det mycket här hemma.

Att telefonen liksom sitter ihop med människan. Att vi blir beroende och tillslut handlar det om ett beteende vi knappt är medvetna om.

Har länge sagt till Nils att vi inte ska ha telefonen i sovrummet. Men vi har liksom använt en ”undanflykt’ i att den funkar som väckarklocka.

En väckarklocka som vi i ärlighetens namn inte ens behöver för väckningens skull med tanke på att både Assar och Ossians morgonvanor börjar betydligt tidigare än vad vi önskar. Däremot kan jag erkänna att en klocka är skönt att ha när man vaknar och vill veta hur länge till man får sova.

Vi är länge varit helt överens om att köpa väckarklocka och skapa ett mobilfritt sovrum.

Att avsluta dagen med att socialisera med ”cyber världen”, scrolla runt och slötitta på ditt och datt har blivit en dålig ovana.

Att mobilen är både praktisk och bra till mycket är jag helt med på. Men den behövs inte i vårt sovrum punkt slut. Så nu tar vi vårt första steg i mobil detox.

För 15 minuter sedan la jag en beställning på väckarklockan som jag spanat in länge. Så nu finns det ingen ursäkt.

Godnatt mobil, snart är dagen här när du får stanna i köket! ❤️