Härliga, ärliga samtal skapar styrka – Livet är inte alltid rosenrött!

Bästa starten på dagen med tjejfrukost. Känner mig så glad och priviligerad över samtal där livets alla nyanser får ta plats.

Kraften man får av att få dela och ta del av varandras pågående processer. Att se och känna hur vi alla är lika. Hur vi alla befinner sig i nån typ av utmaning och att vi alla har något/någon specifik sak som för tillfället tar lite extra kraft, fokus och energi.

Sen att få glädjas av varandras glädje och ta del av varandras erfarenheter…gåva delux!

Dagens samtal kretsade mycket kring prestation. Hur vi värderar oss själva mycket utifrån vår inre kritiker. Förutfattade meningar vad omgivningen förväntar sig och hur vi vill lyckas och vara duktiga. Hur vi kan enas om att det finns en baksidan och en fara när vi gör just det – Biter ihop och nästan kör över oss själva.

Tröttheten kommer som ett brev på posten och alla möjliga kroppsliga symptom och känslor dyker upp. Till vilken nytta?

Vi är fullt eniga om att det är en styrka och inte en svaghet att be om hjälp – men att det ändå kan vara svårt.

Även att tillåta vilan och göra ingenting ibland kan vara en utmaning men helt klart en förutsättning för att livet ska bli skönt.

Fasen vad vi är grymma tjejer..Tack för en skön, ärlig, härlig morgon! Nu fyller vi dagen med det vi behöver – Trevlig fredag! ☀️

MinStoraDag skapar magi där det behövs som allra bäst ⭐️

När jag kom hem från praktik på Give Kids The World sommaren 2001 ville jag fortsätta att ge och engagera mig i nån liknade organisation i Sverige.

Hittade då en relativt liten stiftelse i Stockholm som hette MinStoraDag och tog genast kontakt med Claire Rosvall (stiftelsens grundare). Hon tog emot mitt samtal med öppna armar och bjöd in mig till ett möte i Stockholm.

Vad jag då inte visste var att den kontakten och det mötet skulle leda först till volontärarbete nåt år för att sen vidare en tjänst som regionsansvarig och samordnare för Norrland.

Idag träffade jag Callo vilket lockade fram många tankar, minnen och massor med känslor. Hon började jobba lite innan mig och hon är fortfarande kvar på huvudkontoret i Stockholm. Slås av vilken otrolig klippa hon är. Stark, tuff och varm på samma gång. Gör allt för barnen och brinner för sitt jobb. Hon firar 11 år i år på MinStoraDag och det är värt en stor guld stjärna ⭐️ Du är grym!

Claire har lämnat vidare generalsekreterare rollen och även hon är värd alla stjärnor i världen. För hon kommer alltid att förbi grundare och initiativtagare för denna fantastiska stiftelse. En människa med större hjärta får man leta efter och är evigt tacksam att hon gav mig möjligheten att bli en del av MinStoraDag.

Hennes värme och ”ingenting är omöjligt filosofi” har lagt grunden för vad hela stiftelsen är idag. Numera gör hon gott på andra ställen och i andra sammanhang! 🙏🏼

Callo och jag pratar minnen och hon berättar lite om vad som hänt sen jag slutade 2015 – blir så stolt, glad och otroligt rörd. Inser hur mycket MinStoraDag faktiskt både ha lärt mig och format mig. Att jag fick förtroendet och fick vara med och skapa, bidra och jobba för något så viktigt och värdefullt är något jag bär med mig.

Alltså, tror på riktigt det är det mest meningsfulla och fantastiska jobb man kan ha. Ett jobb som sätter stora perspektiv på vad som är viktigt. Att livet saknar garantier och sjukdomar inte ber om lov.

Dom kan dyka upp och drabba vemsomhelst, närsomhelst, hursomhelst och varsomhelst.

…och när det drabbar barn – Då finns det nog inga ord som kan beskriva känslan av vad innebörden och förändringen blir för barnet och hela familjens situation.

Som en maktlös mardröm som man behöver hantera, vara stark, vara ledsen, vara hoppfull, våga tro, se framsteg, ta bakslag..

MinStoraDag kliver in i sprider glädje och hopp. Skapar mängder med enskilda stora dagar genom att förverkliga barnens önskedrömmar men arrangerar oxå läger och värdefulla gruppaktiviteter.

Har så många fina minnen på näthinnan från möten med barn och föräldrar, när jag fått vara med och tända ljus i mörkret. Fått barnen att börja drömma och tänka på något annat än sjukdom för en stund.

Ibland behövs mer än mediciner och behandlingar – MinStoraDag ger extra kraft och glädje i en tuff vardag.

Tack för mysig stund idag Callo, tills vi ses igen, fortsätt ert braiga arbete – ni skapar magi där det behövs som allra mest!

💛⭐️💛

Fina Claire och nya generalsekreteraren Jennifer McShane

Det är helt klart fokus och närvaron som skapar det fina

Checkade ut veckan lite tidigare. Den mindre lämnades hos farmor och jag och Ossian vidare mot Umeå.

Två hotellhelger inom loppet av två veckor hör INTE till vanligheten. Nä, nu var det snarare omständigheten som gav möjligheten! Tack alla inblandade!

Fokus på Ossian fre-lör och sen för mig fokus på min vän Emma som fyllt 40-år från lördagkväll.

Precis vinkat av Ossian och känner mig så glad över kvalitetstid. Han är en stjärna och blir mer och mera en ”egen liten människa” med tankar och åsikter.

..och funderingar på varför det är E på tvålen, varför den är fyrkantig och hur många ägg som kokas varje morgon.

Han kan inte riktigt acceptera när jag ”påpekar” att det heter Hotell och inte Botell, vilket han kallat det fram till nu.

”-Men mamma varför heter det hotell och inte Botell, man bor ju där???” //Funderingar från en femåring

Han har gillat alla mina idéer på aktiviteter och föreslag på mat och annat. Varit positiv till allt och gladast hela hela tiden.

Utan att behöva överanalysera så är det lätt att dra slutsatsen – Det är fokuset han gillat – att få min fulla närvaro.

Mysigt, värdefullt och insiktsfullt.

För upplever verkligen inte i huvudsak att det är vad vi hittat på som varit det bästa utan mer att vi varit tillsammans utan så mycket stök runtomkring. Att jag kunnat fokusera på just oss – honom och vara tillsammans.

Visst, hela upplevelsen blir extra mysig med hotell och miljöombyte – men kanske är det mest för min skull?

För vet innerst inne att ögonblick och stunder som dessa kan vi skapa och skapar vi på vår baksida, i stugan eller hemma i soffan – men här får och blir känslan och upplevelsen inte störd av saker som ”måste” göras.

Att ge ett pärlband av tid och närvaro är väl det finaste vi kan ge våra barn – hitta stunder tillsammans och släppa fokus på ”måsten” vi har och hela tiden skapar.

Funderar på om det skulle vara bra att som med allt annat – avsätta tid i kalendern emellanåt för kvalitetstid – eftersom vi är så sjukt styrd och bokar in allt annat kanske det skulle vara en hjälp och stilla känslan av att inte räcka till och att det då skulle vara lättare att stänga av ”måsten”.

Nånstans sorgligt att det kanske behövs men bara tankar 💖

I vilket fall som helst, grymt mysigt med egentid, fokus och full närvaro med ett barn.

Från skön känsla till klump i magen till skön känsla igen

Dagen började bra med vacker utsikt och fågelkvitter för att sen hastigt och lustigt övergå till klump i magen och gråtkänsla i halsen.

För den snabba känslomässiga förflyttningen behövdes bara ett meddelande med några rader om att Ossian inte skulle få behålla sin plats på Hållängetskolan till hösten då vi tillhör annat område – det vill säga stan.

Vad innebär det? Hundra tankar på samma gång gör det helt omöjligt att se bra lösningar utan det bara känns åt skogen jobbigt.

Till hösten är barn nummer tre här. Assar kommer gå på 15-timmars, hur blir det med hämtningar och lämningar? Två olika ställen och olika tider och ska Ossian behöva lämna sina vänner? Ska vi ge oss på att skola om Assar?!

Vill inte vill inte! TRIVS SÅÅÅÅ BRA MED HÅLLÄNGET och vill inte byta och förflyttas. En rätt obetydlig sak i det stora hela världsalltet men för mig just där och då – megastor!

Utan att tänka en tanke klart har jag redan slagit numret till förskolechefen…och han svarar direkt – Varför är jag så impulsiv? Kan ju inte sitta och böla i telefon, hade åtminstone kunnat sansat mig lite – men nu är det för sent – min kropp säger åt mig att andas andas andas och jag andas.

Rösten på andra sidan gör mig lugn och jag lyckas utan allt för mycket dramatik förklara och beskriva situation. Varav han säger att han inte riktigt hade koll på vår adress, att han självklart förstår situation och att när områden ritades in fanns inte ens kusthöjden.

”Så såklart får Ossian en plats hos. Vi löser det och jag lägger in honom på listan

Hela situationen är rätt banal och min reaktion såhär i efterhand när jag återger den kan verka en aningen överdriven.

Men just där och då tog alla känslor över – Alla tankar på hur dåligt och besvärligt allt skulle ha blivit med den förändringen som Ossians förflyttning hade medfört.

Men tänk – vi vet ju inte alls, förflyttningen hade kanske blivit toppen och med nån fin och positiv mening – Men just nu känner jag mig väldigt glad och lättad över att det blev som vi ville.

Tack tack tack förskolechefen – den här gången var min impulsivitet nåt positivt och det här slipper gnaga i mig i helgen eftersom det löste sig så bra. Tjohoooo för att vi får fortsätta där vi trivs toppen. ✨

Dax för hämtning och sen drar jag och Ossian till Umeå. Bara han och jag! Lyxigt värre. ✨

Ser fram emot att återgå till vanlig vardag

Nils är borta hela veckan och blir väldigt tydligt att vår vardag i vanliga fall har rätt invanda mönster gällande rutiner och logistik och att vanor är rätt bekväma. När man hittat sätt som funkar kör man på det.

Men märker tydligt att i förändring så öppnas annat upp – nya sätt att göra och lösa vardag på.

Har kombinerat motion och rasta Diaz med förskolelämning – vi har tagit vagnen istället för bil – effektivt och miljövänligt 😍Gröt hemma men en låda med smörgås och frukt i vagnen.

Genar och ruckar lite på regler för att undvika energikrävande konflikter.

Nattat mig själv samtidigt som barnen för att passa på att sova. Insikt: vaknar innan dom och rätt pigg.

Så förändringar är bra. Leder alltsom oftast till nya upptäckter.

Att just denna förändring med att Nils är borta är tillfällig och tidsbestämd är jag otroligt tacksam över.

Att somna och vakna ensam är tomt och trist – men det är oxå en fin känsla att sakna någon när man vet att personen i fråga kommer åter.

Ser fram emot att få återgå till vanlig vardag – som jag oxå saknar – men till dess så fortsätter upptäckterna. 🌻

Inre och yttre hållbarhet på Peak Performance

Känner mig uppfylld och på nåt skönt sätt hoppfull över att fått vara med och skapa en kundkväll och inspirationsföreläsning på Peak Performance i Umeå.

Ballonger, rawfood bollar och dryck -färgen grön. Blev en grym kväll och temat var: Inre och yttre hållbarhet!

Christina Andersson höll en föreläsning baserad på hennes forskning med många igenkänningsfaktorer men oxå små tips på hur compassion och självmedkänsla kan skapa en inre hållbarhet.

Jessica Nilsson berättade om hur Peak jobbar för att göra deras verksamhet mer hållbar utifrån val av material och kollektioner med lång livslängd.

Att dom lagar våra plagg oavsett om det är fabriksfel eller vi själv som orsakat skadan – är det inte flott, så säg? Snacka om att det förlänger plaggets livslängden ännu mer.

Sen att bjuda in sina kunder till ett härligt vårpepp med inspiration, kunskap och skön samvaro YES YES YES – Heja Peak ni är ett föredöme – Det här gör vi om!

Älskar när jag hör om företag som tar ställning och medvetet gör aktiva beslut som leder till bättre och hållbarare framtid.

Är ju ingen självklarhet men känns ändå som att trenden är påväg åt det hållet. Like på den 👍🏼

Att ställa sig frågan ”Hur kan vi skapa inre och yttre hållbarhet på vårat företag?”…kan vara en bra början..och DU, vill du tips, tankar och idéer hjälper jag gärna! 💚

Demonstrera på min egen gård känns bättre än att vara tyst – men leder inte till förändring!

Sitter och slöscrollar i Facebookflödet och ögonen hamnar på en text riktad till alla ungdomar som strejkade i fredags. Texten har fått många likes, väldigt många delningar och kommentarer med medhåll och tumme upp.

Läser texten och blir mest bara irriterad. Fattar att den är skriven med ironi och att man nånstans försökt omvandla allt till humor men i mig signalerar det bara negativ energi. På vilket sätt leder detta till något positivt i klimatfrågan? Eller har jag missuppfattat hela poängen? Kanske gör en sån här text att ungdomarna får en tankeställare?

Hmmm…Jag kan inte riktigt se det. Texten i sig är väl en sak, om den skulle stått för sig själv – tror min reaktion blev extra stark pga mängden positiva kommentarer.

Det är trots allt vi vuxna som bär en stor del av ansvaret för den yngre generationens levnadsvanor. Att håna och förminska känns inte som ett föredömligt agerade utan signalerar i mig något helt annat.

För om det nu är så att den yngre generationen har vaknat kanske vi ska bejaka det och istället uppmuntra.

Nu har jag inte barn i denna åldern och kanske missar jag igenkänningsfaktorn och att det skapas någon form av samförståelse mellan föräldrar utifrån tonårskonflikter. Så kan det ju vara.

Blir iallafall nyfiken på om det döljer sig något bakom, om det finns någon eftertanke eller om det bara ska vara kul. Får lust att skriva något i kommentarsfältet men det känns som att kasta sig in i en tigerbur med tanke på dom befintliga uttalanden. Vill inte gå in och vara en besserwisser.

Funderar lite på om jag är ensam i mina tankar eller om det kanske finns fler som läser texten och får samma känsla utan att säga nåt. Tja, det får förbli en fråga utan svar.

Men om vi ska skapa förändring måste vi nånstans våga börja prata och agera.

Kanske även börja ifrågasätta våra egna levnadsvanor och inneboende tankesätt – vilket inte är helt lätt! ❤️

Här är texten för den som vill läsa:

Till alla kids som klimatstrejkade i fredags: Om mamsen och pappsen blev lite sura över den ogiltiga frånvaron? Well, här kommer några finfina tips på hur du får dem på gott humör igen.
Berätta bara att:
– från och med nu behöver de inte längre hämta/lämna med bilen när du ska till skolan, träningen och till kompisar. För från och med nu kommer du att cykla var du än ska! Även om det ösregnar.
– de kan sänka din månadspeng rejält. Vem vill hålla på och konsumera i onödan liksom??
– skräpmat och Nocco är inte din grej längre. Du vill ha mer broccoli och kranvatten.
– du kommer att dra ner på klädinköpen till ett minimum. Det kommer inte in en endaste Parajumpersjacka till i din garderob! Ni ska ha klädbytardagar en gång i månaden på skolan för att få lite variation i garderoben, superklimatsmart!
– din Thailandsresa i november kan avbokas! Bara vidriga klimatfascister flyger. Ja, och du tänker minsann inte åka med i bilen ner till Italien i sommar heller. Nu är det endast tågsemester som gäller, i annat fall stannar du hemma.
– det är sluttjatat om ny mobil varje år. Vart 3:e, 4:e år är faktiskt mer rimligt att byta.
– ni vet de där halvtimmeslånga varma duscharna som det tjafsas om i familjen varenda morgon? Ett minne blott! Max 5 minuter, promise!
Lycka till! Det kommer att gå bra ska du se. What’s not to like liksom??”